てとろぐ

- tetolog -

【2026年 新年のご挨拶と抱負】

昨年中はたいへんお世話になりました。
声を掛けてくださる方も、静かに見守ってくれる方も、力になっております。ありがとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！

昨年の記事を持ってきて振り返りもしていたんですが、間違えて消してしまったので割愛。
とりあえず気力をなくしてた割には頑張れたかな～と思います。
あと久々に手帳に手を出したりnoteを書いてみたり、TRPGも大人数卓が多かったりして、それなりに充実してたんじゃないかと思います。


■2026年の抱負
去年はとにかくイラストを頑張りたい！だったし、結構最近まで他のことにはあんまり時間を使いたくないな…とも思ってたんですが、やっぱり色々なものに触れた方が気持ちが豊かになるだろうし一方向だけ見続けるのも精神衛生によくないのかな～と考え直したりしています。ずっとは続かなかったけど、絵を描く気力がない期間に手帳に支えられたし。
なので、前みたいにやりたいことには気軽に手を出していく方向にシフトしようかなあと思ってます。
柱は「健康第一」として、色々やっていきたいです。


■2026年の目標、やりたいこと

健康
・運動する
・体重を落とす
・体調管理を見直す
・睡眠を整える
・朝活を試してみる

整理
・サイトの整理をする
・Notionを見直す
・古いフォルダ整理
・動画整理（主に卓録画）

インプット
・斜線堂先生の小説を読む
・完結のあるゲームを5本以上プレイする
・映画を5本以上見る
・ガイアケアで遊ぶ
・シノビガミで遊ぶ


アウトプット
・出先で絵を描く習慣をつける
・エロ漫画の勉強をする
・イラスト本を作る
・ZINEを作る
・ゲーム制作を進める（個人）
・ゲーム制作を進める（チーム）
・Live2Dで1体作る
・動画制作の勉強

趣味
・手帳をなるべく続ける
・月報を書く

部屋
・クローゼットの収納見直し
・グッズの飾り方を考える

増えたら順次追加していきます。

#日記

私は、イラストがちょっと描ける。ﾜﾀｼｲﾗｽﾄﾁｮｯﾄｶｹﾏｽ。
絵で生活してたり売れっ子の方からしたらかなり安いだろうけど、それでも人一人がプロとはまだ言えない絵描きに対して使う金額として絶対的に見たら決して安くないお金をいただいて絵を描いてもいる。
だから、卑下するのは依頼してくれる人たちに失礼だし、もちろん金銭のやりとりがなくても声をかけてくれたり応援してくれる人にも失礼だと思っている。
なので、できる限り卑下はしないように心がけている。

なんだけど、如何せん理想が高く、現状への自己評価がさほど高くないから、冷静に客観的に見てまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだだねと思っている。卑下（必要以上に自分を低く見積もる）はしてないつもりだけど、高く見積もることもできない。（もちろん、ある程度は高めに見積もっているからお金を貰っても良いという判断をしているけど）
もっと上手くなって依頼者の満足度を上げたいし、私の満足度も上げたいし、単価も上げたい。

私は人とよく比べてしまう。それはもう比べまくっては落ち込んでしまう。
本当によくないことだと思ってるけど、どうして比べてしまうのかを考えて思ったのが、そこに現れているクオリティ自体とかじゃなくて、そこに至るまでの努力や気力が、私には欠けていると思っているからなのかなと思った。
私には努力する才能がない。言霊というものを信じているのであんまり言葉にしないようには一応しているけど、でもことあるごとにこのコンプレックスが私の人生を苦しめてきた。本当に、頑張ることができない。正確には頑張らなければできないことができない。できているのは、頑張らなくてもできることだけ。つらいことに、本当に耐えられないのだ。体も精神も悲鳴を上げてしまう。わかりやすく言うと今だと鬱病の症状が悪化する。
そんな状態だから、あの人や、あの人や、あの人みたいなクオリティの高さの絵を描けるようになるまで、どれだけ努力すればいいのかと想像はできても、自分がそれをできるという想像がまるでできない。言ってしまえば未来に希望が見えなくなる。
ぐだぐだになったけど、つまり人と比べて落ち込むのは、その結果ではなく、過程への自信のなさからなんだろうな～と思った。

そして分けて考えたいのが、私は確かに承認欲求も高いのだけど、そのつらさと実際に絵を描いてるときのつらさは別物だということ。
評価して欲しいけどされないつらさと、描くつらさは別物。

そして最近は、描くつらさにぶちあたっているので、根本的に上手くならなければどうしようもないじゃんね、の場所にいる。
でも、頑張ることができない。つらい。上手くなりたい（以下ループ）

結局筋トレかな……と思う。
でも、筋トレをするための気力ない。
運動は気力や根性じゃなくて、習慣なのだという。
一理あるのはわかる、でも最初の一歩に使う多大なエネルギーが、私には、ずっとない。
多分人が思っている1/5くらいしか動いてない、私という人間は。
でも、動けない。無理に動こうとすると涙が出てくる。

そういう人間なので、（小器用だからある程度のところまではできるんだけど）ある程度までいくと何も頑張れなくて何も得意なものができないできた。
でも、最近ふと思った。
これだけ挫折を繰り返しながらも、続けているってことは、やっぱり絵を描くことが私は好きなんじゃないかって。もちろん他に手を出してきたものと比べたら気軽にできることなのもある。
だけど、絵が描けなすぎてふて寝する日もあれば、絵が描きたいな～って、ワクワクして眠れない日だってある。
昔は漫画を描いたり二次創作をしたりする手段でしかなかった絵だけど、ちゃんと頑張れてきたから、ちゃんと頑張って上手くなったことを実感しているからこそ、今絵を描くことが前よりも好きになれているんだと思う。
ずっとやってるから忘れがちだけど、続けられるというだけですごいことなんだよね。
うん、きっとそう。

#web

改装しました！
CMSでサイト作ってた頃のデザインが気に入っていたので、だいたい使い回し。
かなり昔からヘッダーはこのタイプのデザインが好きみたいです。
今までのサイト、スクショしとけばよかった（CGIなので設置しないと再現できない）

せっかくいじるしてがろぐのスキンでも作ろうかな～と思ったけど、改めて検索してみたら素敵なテンプレサイトさんが増えてたのでまあいいか…と一旦ステイ。
これはというデザインが浮かんだら作ってみます。

趣味のwebをいじるのってやっぱり楽しいな。

#文具 #手帳

3年ぶりくらいにバレットジャーナルもどきを再開しました。

バレットジャーナルというのはここらへんの説明を見て欲しいんですが、簡単に言うと全部自分で作るからちょっと面倒だけどめちゃ自由なスケジュール帳です。数年前にアナログ界隈で大流行して（多分）、その後はもう流行り廃りというより定番になってる手帳術みたいな感じ（多分）。
私の場合は根本的な思想から踏襲しているわけではなく、デイリーログを好き勝手書くことにしたので”もどき”です。

私は流行り始め時期に一回手を出して続かなかったタイプの人間なんですが、数年ぶりに機運が高まったのを感じたので再び手を出してみた話です。

まずはお気に入りの小さいノート、ダイアログノートで始めてみました。
以前も一番長く続いたのはダイアログノートだったし、液タブの手前でギリ書けるから続けやすいだろうと思ってのことです。実際数日間続きました。
で、不満があったわけでは全然ないのですが、YouTube初心者、YouTubeで手帳系の動画を見ていくうちにA5ノートでも書いてみたい気持ちが高まり……
でもまたいっときの気分だけで手を出して失敗体験にするのは嫌なので、久々に手帳会議的なものもしました。そういう時間も含めてアナログって楽しいな。

まず前回続かなかった理由を洗い出し＆対策
①ノートがしっくり来なかった（MDノート）
②凝ろうとしすぎた
③一元化しようとしすぎた
④デジタル人間だった
⑤大きなノートを書く場所がなかった
⑥出先で取り出しにくかった＆持ち運びにくかった
⑦書くことがない

①ノートがしっくり来なかった
コスパと質のいいとこ取り、そして安心と信頼のミドリ製であることでMDノートを使っていました。でも「ここがちょっと合わないな…」と思っていたところが恐らく自分で思っていた以上にストレスだったんだと思われます。具体的には表紙がちょっと内側に丸まってるところ、それでページを開きにくいのが苦手でした。
素晴らしい製品であるのはわかりきっているので、自分には合わなかった話です。
なので今回はMDノートを候補から除外しました。

②凝ろうとしすぎた
形から入るタイプだったので、フォーマットをどうするか試作を重ねたりデザインうまくできないよ～～と悩んだりちょっと間違えたら凹んだりと典型的な手帳が続かないタイプの人間でした。
今はどうかというと、特別何かがあったわけではないけれど、おそらく文具関係のみでなく様々な経験から最初から綺麗にできないのは当たり前ということが身に染み付いていて、だから気楽にできるだろうという安心感が生まれました。

③一元化しようとしすぎた
④デジタル人間だった
この2つは重なるんですが、一元化することが好きすぎてアナログ一本にするかデジタル一本にするかしか頭になく、そうなると文具は好きだけど根が超デジタル人間なのでデジタル管理したい…になってしまっていました。
でも、デジタルでも主に体調を崩したときとかは全然管理しきれてないし、そういうときこそアナログにしたり、どちらかを絶対続けることに拘らずそのときできる方法を取ればいいじゃんね（もちろんどちらも無理なら空いてもいい）、と思い至りました。これは本当に最近思ったので随分凝り固まってたな～。

⑤大きなノートを書く場所がなかった
私はメインモニター代わりに目の前に24インチの液タブを置いているので、こまめに書くなら手元の10cmほどのスペースしかありません。液タブの隣のスペースは常に空いているわけではないのでそこで都度書くのも難しく。
これは正直あまり解決策を見いだせないままノート選びに突入。（結果は下の方）

⑥出先で取り出しにくかった＆持ち運びにくかった
そもそも出先でノートを出して書くという行為に慣れなすぎたので、持ち歩く必要なし。
あと別のメモ帳を貼ればいいや～と思いました。

⑦書くことがない
ほんまこれ。多分アナログをずっとやめてた一番の理由がこれです。
バレットジャーナルの本分はタスク管理なので特段書くことがなくても良いはずなんですが、タスク管理こそデジタルの方がやりやすいのでアナログならではの何かが欲しかったんですよね、今思うと。
でも、書くことがないということもそれはそれで記録すればいいのでは？と思い至る。

で、次のノート選びです。
なぜかかなり続ける（or続かなくてもまた再開できる）自信があったので、ある程度良いノートを買うことは決めていました。具体的な条件はこんな感じ。
・フラットに開ける
・ある程度のページ数がある
・ある程度の紙の厚みがある
・平綴じ
ほかは別にバレットジャーナル向けになってなくても良いや～という感じでした。
でも定番品でも色々あるし、色々は試せる価格帯ではない…。

ということで、迷った結果
・ネットなら2000円程度で買える
・安心と信頼のニーモシネ（maruman）
ということで「ニーモシネ ジャーナル ＜A5＞」を買ってみることに。

結果、ハードカバーであることが功を奏しすぎて大正解～～！
ハードカバーのおかげで狭いスペースにも一応置けるし最悪膝の上でも書ける…！
ベッドでも書ける…！あと表紙がはみ出してるから開きやすい…！
ハードカバーのノートを意図せず初めて買ってやっと気付いた利点でした。
あと、ノートが書けるようになると、そのために横の空いたスペースもちゃんと片付けるようになりました。

（ちなみにAmazonで買ったらレビューにあるのと同じように角がぎゅ…ってなっていたのでオススメしないです。ヨドバシでもポイント加味して実質同額ぐらいで売ってます↓）
https://www.yodobashi.com/product/100000...

肝心の中身について、（写真投稿がエラーになるのでアナログ画像がないのがアレですが）絶対面倒でやらないだろうと思っていた写真のシール印刷が今は楽しいので猫の写真を印刷して貼りまくってます。一日一枚にしようと思ってたけど選べないよ……。
あと一日ごとにフォーマットを変えて試したりしてます。

こんな感じでここ数日は体調不良の合間にてちょかつを楽しんでます。続くといいな、続かなくても別にいいな。それくらいゆるっとした気持ちで。

主に体調の話。

3月の頭にコロナになりまして、その後遺症もあるのか元々春は気候の変化でやられやすいせいなのか（体調を崩しやすい木の芽時とも言いますしね）そのダブルパンチなのかはわかりませんが、とにかく気力ややる気が出ず、動けない日々が続いていました。
更にちょっと動けたと思ったら毎日頭痛が続いて身体の方が動けなかったりして……とにかく2月から打って変わって絶不調の3月4月を過ごしていました。
正直さすがにこんなに続くとは思っていなかったし調子が整わないことによるメンタル不調などの悪循環も多少はありましたが、ずーんと底辺まで落ち込むことがなかったのは不幸中の幸いでもあるし思考のコントロールを頑張ったなとも思います。SNSを見なかったのは大きいかも知れない。正確には見れなかったんだけど。SNS、たとえ嫌なものを見なくても調子が悪いときって好きな人たちなのに人が多いだけで気持ちが塞ぐことがあるので……。それは悲しい。

連絡事項が遅れたり、リスケをお願いしたりした方も改めて申し訳ありませんでした＆みなさん心配してくださってありがとうございました…！

で、好転してきたお話。
昨日一昨日は久々にまともに絵を描きました。ほぼ一ヶ月ぶり。リハビリの気持ちだったけど思ったより描けてよかった。
今日は久々に早起きができて、始業時間前に久々に薬の整理などをしました。それだけのことですがしばらく散乱してたから嬉しいな。久々にとても気分がいいです。

締切があるものはもちろんですが、締切がないものなども順次作業再開していきたいと思いますのでもう少々見守っていただけると嬉しいです。

あとちょっと楽しいこともあった。（※VTuberの話です）
療養期間、めちゃめちゃVTuberというかにじさんじを見てました。本当に昔の段階では付き合い方がわからなくて若干の苦手意識というか見てみたいのに見れない日々だったんですが、サロメちゃんを好きになって、ちょまを好きになって、とうとう3SKMに転がってグッズをドカ買いしたことで完全に「VTuberが好きな人」になりました。今は主にすくみとヒーローズを見てます。
ヒーローズ３Dお披露目はたまたまほぼリアタイしてるし見れてないものは同時視聴したりしてるし、叢雲カゲツくんのお披露目、楽しみですね！
あと動画や配信を見るの自体が苦手だったんですが（集中しすぎてながら見ができないのが大きかった）それもかなり体が慣れてきて、SNSを開く代わりにYoutubeを開くようになってます。これは私にとってはかなり大きな変化です。自分に害になりそうなものはサムネで回避できるし、今のところX見てるよりだいぶメンタルにマシ（多分何も見ないのが一番ではあるけど、手持ち無沙汰を晴らす手段として）。
調子が悪い時期を支えてくれてありがとう。

この文字を打ってる間にもまた頭が痛くなってきたのでやっぱ凝りとか眼精疲労による緊張型頭痛も大きいんだろうなーと思うんですが、鍼とマッサージをして貰ってから痛みはあってもそれに対する耐久度が上がってる気がするのでちょっとよかった。
体調が悪いと体のケアをすることもたいへんで悪循環になるけど、こうやって動けるときだけでもちゃんとしてかないとな。